人生一直在變化

在樹林地區真的非常推薦來惠生保安產後護理之家作月子 我生產時新大樓剛建好一二年 來的時候，什麼都是新的~ 非常的舒適 而且超像住飯店的 房間大、餐點好吃 每天都會來打掃二次 真的好懷念住在裡面的時光 好爽!!!!!!!!! 介紹我住的房型 小房，8坪，沒有陽台，但是有超大的落地窗 採光相當優良!!!!!! 而且所有的建材及東西都是防火的  為了不打擾產婦的休息，在冰箱旁邊有一個送餐的小窗戶 每天六餐(早餐、早點、中餐、下午茶、晚餐、晚點) 好懷念這時光 每天都有人煮好吃的給你送來  這個門進去就是廁所及乾溼分離浴室  KINGSIZE的雙人床，好好躺喔~ 而且每七天都會來紫外線消毒 換掉枕套、床單、被套  免治馬桶 我是沒有感受到它的好啦 只是覺得坐上去都熱熱的 好舒服  只要入住就會幫你準備一個人的盥洗用品 牙刷、牙膏、夜用型衛生棉、浴巾及毛巾 餐點照片，我拍的沒有很好看 但是，我真的覺得很好吃 比起林口長庚的月子餐真的很合我的味口 我都有吃光光 可是比起其他月子中心餐點的份量 這間的份量就是給產婦一人吃的量 別想說老公還能吃..... 在入住前，會有人打電話來詢問有沒有什麼不吃的 我就只有說我不吃苦瓜 所以這一個月的餐都沒有苦瓜~~開心 住後心得 先說結論： 我真的很認真的推薦住滿一個月！！ 媽媽狀態：在裡面吃飽睡飽而且護理師天天來量體溫關心你的身心靈狀況 而且能夠好好休息這才是最重要的 在家裡住月子，孩子哭你不得不去照顧 反而自己的身體在這個月還不能好好休復 懷孕期間，加入了幾個媽媽群組 裡面生過孩子的二寶媽 都建議大家在住月子中心期間好好休息 不要被月子中心騙了要母嬰同室 之後出月子中心，天天都是母嬰同室啊！！！（搖肩膀） 想逃還沒地方逃呢～（斜嘴笑） 不過也是有人說，他個人不喜歡被關著 所以他只有住月子中心１５天就出院回家了 看每個月子中心的管理方式 門禁卡（只有二張、爸爸跟媽媽各一張） 上下電梯及進房都要嗶門禁卡 產婦的房間只能先生、孩子及阿公阿嬤進來，其他人不能進來 ...

原本我跟詹耀龍醫生約好日期剖腹了~ 人算不如孩子算~ 孩子挑自己喜歡的時間出生了! 不過孩子也算乖巧 沒在半夢半醒之間讓我們驚嚇 是在睡前上完廁所後發現破水 感覺跟平常的分泌物不太一樣 叫先生趕快下去開車，順便在車上舖六甲村的加大型產褥墊， 一包只有5片不夠用啊!!!!! 住院期間有再買其他牌子的， 但是我忘記了~因為我不是我去買的啦~ 另外， 我也先用了產婦專用衛生棉-靠得住(大樹藥局媽媽禮換得，沒有特別買) 發現破水到醫院，總共時間花了應該快半小時， 晚上高速公路上沒啥車，先生很緊張也開的比較快一點~ 到了林口長庚3樓產房，表明好像破水什麼的 護理師請我先提供媽媽手冊及健保卡 併帶我去上廁所還有換醫院的衣服 換完衣服就去躺著 先看一下我說的是否是正確 就放胎心音及宮縮的機器在肚皮上了 然後就術前諮詢相關問題 例如： 最後一次用餐是什麼時候？ 剖腹的醫生是約誰？ 麻醉是否有過敏？ 剖腹的自費項目(子宮收縮劑、防沾黏…)等等的～ 等啊等 有位護理師說我先幫你內診一下，確認開幾指 他說我已經開三指了…但是其實我沒啥感覺....哈哈 可是我事後回想，我都確定要剖腹了，為啥要看開幾指?!😮😮😮 不過，他伸進去看開幾指的時候 是有點不適，但不到痛，可能我有配合他們說的呼吸吐氣吧！ 因為我最後一次用餐是在晚上八點多的時候 也許如果沒有開指或者沒有破水的話  要到早上才能剖腹（因為麻醉要空腹八小時） 經醫師評估，不能等到早上才剖了 怕胃裡尚未消化的的食物影響呼吸 所以我被放了鼻胃管．．．． 超不舒服的，雖然只有細細一根 護理師在放鼻胃管的前會說你會覺得不適， 然後會有一種反胃的感覺，那是正常的， 沒關係，就繼續吞下去這樣～ 用完鼻胃管就打麻醉了 先像蝦子一樣卷起來 在你的脊髓標註要打的位置並消毒 因為我有自費術後止痛 所以他會留一個長長的軟管在你的肩上 住院這期間，每天早上麻醉師會來透過這個軟管打麻醉進去 我忘記尿管是在什麼時候放的了 應該是打完麻醉後放的 沒啥感覺～ 但剖腹完，我問了護理師說 拔尿管的時候，身上會有麻醉嗎？ 護理師說不會．．．．= = 我好擔心拔尿管時很痛~ 因為用到拔這個動詞 實際在拔尿管的當下，是有點不適 ...

媽媽營養很重要，所以知道懷孕後就補充額外的營養品 以免寶寶吸收媽媽本身自己的養份～ 初期只有先吃葉酸，中後期只吃鈣粉及孕補液 葉酸就是藥錠，沒什麼特別的感覺 可以吃別間的，不一定要吃這間 這間是因為去大樹藥局買東西順便問一下 沒什麼功課就買了.... 鈣粉甜甜的，很好吃，常常有時候吃到三包 我除了吃鈣粉之外，早上還喝一杯牛奶400ml， 不知道是不是因為這樣 我整個孕期中都沒有抽筋～ 大漢孕補液 朋友推薦我喝的，酸酸甜甜的， 功用就是孕婦綜合維他命~ 什麼營養都有包含~ 我不怕酸所以我都只有稀釋5倍的量，怕酸的可以稀釋到8倍 整個孕期中我都沒便秘 天天都很順，有時候還不只上一次 如果有便秘困擾又不怕酸的孕婦，可以試著喝看看 我覺得是個不錯的選擇 美天健葉酸錠 官網介紹： 成分：葉酸.硬脂酸.麥芽糊精.硬脂酸鎂 建議用量：每日食用1顆，多食無益 內容量：0.25公克/顆，淨重25公克±9公克 營養標示：一日請勿超過1顆 本包裝含100份 葉酸有助於紅血球的形成。 有助於核酸與核蛋白的形成。 有助胎兒的正常發育與生長。 準媽媽的重要維生素！ WEIDER 威德檸檬酸鈣 90 包 COSTCO 介紹： 每包3公克，每盒90包 每包含 315 毫克德國檸檬酸鈣，吸收度高 添加專利維生素 K2，促進骨質的鈣化 添加專利維生素 D3，促進鈣吸收 維生素 C 助於骨骼與牙齒的生長 隨身包方便攜帶保存，不需冷藏 粉狀入口即化，容易食用 蘋果口味 可直接食用，也可加入在50度C以下的果汁或奶粉中沖泡食用 孕婦及奶素者可食 成人每日1~3次，兒童每日1次，每次1包 大漢酵素-孕養孕補液 官網介紹： 以蔬果深層醱酵，獨家調配孕期重要營養群：海藻萃取物（DHA）、藍藻萃取物（藍藻胜肽）、葉酸、鐵質、膳食纖維、益生菌群等，維持孕期美麗好氣色！奠定資優寶寶，為媽媽哺乳作好準備。含益生菌群與膳食纖維，打造寶寶先天好菌體質，幫助媽媽孕期嗯嗯不煩惱。 產品規格：600 ml／1瓶

自從得知懷的是雙胞胎， 我就一直有擦克蘭詩的身體調和護理油 擦到３３週腰圍３９吋～目前還沒有看到妊娠紋 會擦著這個油也是因為老公說避免長醜醜的妊娠紋， 之後你吵著說要去醫美，不如從一開始就保養～ 我初期肚子還沒有大的時候，都只有擦油 中期開始就是油＋霜（不固定）看手邊有什麼固體類的就拿來擦 2016年12月去上海時，還沒有覺得乾，身體四肢也不會覺得乾冷到發癢 孕期27週前都待在上海工作，但2017年的上海更乾了 不知道是否因懷孕體質有變~ 所以我後來有買AVEENO艾惟諾燕麥高效舒緩潤膚霜來擦四肢 剛塗時，會有一點薄荷涼涼的感覺很舒服 過一陣子後，反而覺得不是那麼夠力，還是會覺得癢..... 之後就買芳療品牌的乳油木果脂來擦 就沒有發癢的情況發生了~ 肚皮照、產品價錢及截止目前使用瓶數在下方有紀錄 臉部保養品 我本來就會長痘痘了，懷了雙胞胎 初期吃不下都只吃水果，所以痘痘少長很多 後期怕痘痘又開始長，所以就都只擦理膚寶水的Ｂ５霜 他讓我的膚況穩定很多 買Ｂ５霜原本是要拿來當寶寶的屁屁膏 但是我先拿來當保養品了～ 肚子保養品－【克蘭詩】身體調和護理油＊６瓶 通常是在昇恆昌買的，價格１７００左右 百貨公司原價太貴了QQ 【Gly Derm】 果蕾緊緻除紋霜６０ＭＬ＊ ３＋１２５ＭＬ＊３ 朋友贈送即期品～大概從１月份開始擦 臉部保養品－【La Roche-Posay理膚寶水】 全面修復霜 １００ＭＬ ＊１ 大概是在１２月去上海時在昇恆昌買的，價錢大概７３５ 2018.02/23肚皮照~這樣應該算保養的不錯吧？ 腰圍３９吋～

~ 【夢境一】-已經忘記什麼時候夢的啦 還沒結婚前，在前東家時 我就夢到同事在辦公室跟另一位同事說他懷孕了~ 那時候她還沒說他懷孕了 但是那時候他的月經已經沒來了~ 夢同事懷孕好像也兩三次了 但只記得這個~ 下列的夢都是2017年夢的，是懷孕期間夢的 有些覺得很有趣 有些覺得很可怕... 【夢境二】 我夢到前同事A跟B我們一起在A的家裡 A已經生了一個男寶寶 已經是會好好講話的年紀 而且臉型跟他老公好像 BOY跑去客廳找他爸 然後笑哈哈的跑回來跟A說爸爸好好笑 爸爸後來進房間就用手機放放屁的音效 那位BOY就一直笑一直笑~~ 經詢問，A同事還沒懷孕~ 【夢境三】 夢到前東家大老闆很開心的跟我們分享說 他把他的萬年大肚減成平坦小腹了 經詢問 ，大老闆沒在減肥 【夢境四】 我坐上一輛開往基隆方向的公車 車上有好多小孩 可是我跟他們的目的地不同 其中有位胖胖的小男孩及瘦瘦高高的男生坐在我旁邊 感覺瘦瘦高高的男生比胖胖的小男生年紀大上幾歲 胖胖的小男生像天外奇蹟的主角，也像爸爸我們去哪兒第五季的軒軒 不知道為啥，我們三個人竟然玩起來了 但是過一會，他們下車了，但沒跟我說再見 小男生旁邊的位置多了三個青春期的女生 我的目光轉向車外 發現我們這台車在好高好高的高架橋上 我在好高的地方看向地面 地面的房屋很古早，大概就是三合院的那種 三合院裡面，有一間在辦喪事 【夢境五】 我身處一個古早路邊的喪禮裡 從我身後的喪禮走出來 發現左右兩側也在辦喪禮 【夢境六】 我夢到我要被人勒死 但是對方是先繞一塊布在我的脖子上 然後要徒手將我勒死 我問他說一定要這麼辛苦的死嗎 能不能給我一瓶毒藥 這樣比較爽快 對方還不願意 還叫人進來拉著我的手 【夢境七】-2017.10.22 不知道為啥我在打掃 在打掃的過程中 把衣服拿起來甩甩 發現我的腳上有兩隻蜈蚣 因為太害怕牠們會咬人了 所以我動手把牠們撥開 但只有一隻成功 另一隻要撥開時 我就醒了 當天發生一些跟朋友不愉快的事情 另外，我自己在切蜜瓜的時候 劃到我的左手食指.... 到底是誰說夢到蜈蚣是會有好事發生的!!!!!!! 【夢境八】2018.02.21? 我夢到有一個寶寶住保溫箱~ 但...

2016週年慶去雪花秀買保養品 贈品裡面有一瓶紅蔘飲~ 加了水稀釋，味道實在讓我無法接受… QQ 寫下心得讓以後的我參考 別失心瘋亂買補品