孕期中吃的營養品

媽媽營養很重要,所以知道懷孕後就補充額外的營養品
以免寶寶吸收媽媽本身自己的養份~

初期只有先吃葉酸,中後期只吃鈣粉及孕補液

葉酸就是藥錠,沒什麼特別的感覺
可以吃別間的,不一定要吃這間
這間是因為去大樹藥局買東西順便問一下
沒什麼功課就買了....

鈣粉甜甜的,很好吃,常常有時候吃到三包
我除了吃鈣粉之外,早上還喝一杯牛奶400ml,
不知道是不是因為這樣
我整個孕期中都沒有抽筋~

大漢孕補液
朋友推薦我喝的,酸酸甜甜的,
功用就是孕婦綜合維他命~
什麼營養都有包含~
我不怕酸所以我都只有稀釋5倍的量,怕酸的可以稀釋到8倍
整個孕期中我都沒便秘
天天都很順,有時候還不只上一次
如果有便秘困擾又不怕酸的孕婦,可以試著喝看看
我覺得是個不錯的選擇



官網介紹:
成分:葉酸.硬脂酸.麥芽糊精.硬脂酸鎂
建議用量:每日食用1顆,多食無益
內容量:0.25公克/顆,淨重25公克±9公克
營養標示:一日請勿超過1顆 本包裝含100份

葉酸有助於紅血球的形成。
有助於核酸與核蛋白的形成。
有助胎兒的正常發育與生長。
準媽媽的重要維生素!


WEIDER 威德檸檬酸鈣 90 包
COSTCO 介紹:
每包3公克,每盒90包
每包含 315 毫克德國檸檬酸鈣,吸收度高
添加專利維生素 K2,促進骨質的鈣化
添加專利維生素 D3,促進鈣吸收
維生素 C 助於骨骼與牙齒的生長
隨身包方便攜帶保存,不需冷藏
粉狀入口即化,容易食用
蘋果口味
可直接食用,也可加入在50度C以下的果汁或奶粉中沖泡食用
孕婦及奶素者可食
成人每日1~3次,兒童每日1次,每次1包



官網介紹:
以蔬果深層醱酵,獨家調配孕期重要營養群:海藻萃取物(DHA)、藍藻萃取物(藍藻胜肽)、葉酸、鐵質、膳食纖維、益生菌群等,維持孕期美麗好氣色!奠定資優寶寶,為媽媽哺乳作好準備。含益生菌群與膳食纖維,打造寶寶先天好菌體質,幫助媽媽孕期嗯嗯不煩惱。

產品規格:600 ml/1瓶






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